Mi abuelita ,no podía caminar porque tenía los pies muy hinchados de la mala circulación, pero le preparé esta receta casera y ahora puede caminar y saltar porque pudo eliminar la mala circulacion, la diabetes y la grasa acumulada en el hígado..

Preparación paso a paso

1. Lava muy bien el chayote y el perejil.
2. Corta el chayote en trozos medianos; si la semilla está dura, retírala.
3. Hierve los clavos de olor en 1 taza de agua durante 5 a 7 minutos.
4. Apaga el fuego y deja reposar el té de clavos durante 3 minutos.
5. Coloca en la licuadora:
   • El chayote troceado
   • El perejil fresco
   • El jugo del limón
   • El agua de clavos (previamente colada)
6. Licúa durante 45 a 60 segundos hasta obtener una bebida verde homogénea.
7. Ajusta la textura con un poco más de agua si lo deseas.
8. Sirve de inmediato.
   

   Modo de consumo

   • Tomar 1 vaso en ayunas, preferiblemente por la mañana.
   • Consumir 5 días a la semana.
   • Evitar añadir azúcar refinada.
   • Si se desea endulzar, usar solo un poco de miel y únicamente si no hay problemas de glucosa.
     
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