Además:
La miel no debe administrarse a niños menores de un año debido al riesgo de botulismo infantil.
Consejos para obtener mayores beneficios
Utiliza miel pura de buena calidad.
Emplea ajo fresco.
Mantén una alimentación rica en frutas, verduras y cereales integrales.
Realiza actividad física con regularidad.
Duerme lo suficiente y mantente bien hidratado.
Conclusión
El ajo con miel es una preparación tradicional que aporta antioxidantes y forma parte de muchos remedios caseros. Aunque algunos estudios sugieren posibles beneficios para la salud, no existen pruebas científicas de que consumirlo durante siete días produzca efectos milagrosos o cure enfermedades.
